Жар баня

Веб-ресурс «Дай Жару» - поиск сауны и бани в Перми
Наш веб-портал был создан для жителей Перми и включает обширный каталог всех бань и саун в городе. На веб-портале создан удобный поиск, который поможет найти подходящую баню по сервису, району, стоимости и остальным интересующим критериям. Для каждой сауны имеется отзывы благодарных посетителей, несколько фотографий, список дополнительных услуг и описание.
Каждое заведение предоставляет список разнообразных услуг, из которых распространены: водопад, джакузи, купель, массаж и др. Для мероприятий и компаний пользуются известностью бани и сауны с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как теннис, караоке, настольные игры, бильярд и т.д. Также вы сможете воспользоваться SPA услугами, снять коттедж на сутки и выбрать меню.
Сауну вы сможете подобрать и по парной. В разных странах различные традиции и сауны. Хотя более известные из них широко распространены в любой стране: русская баня с веником, влажный турецкий хамам финская и инфракрасная сауны также. У нас имеется большой выбор японских, римских, солевых бань, а также крио- и фитосаун. На разнообразный бюджет, вкус и требования вы непременно сможете выбрать идеальный вариант.
Есть ли польза бани
Каждая парная оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также замечательно релаксирует мышцы после тренировки либо же тяжелой работы. Баня оказывает полезное влияние на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится наиболее матовой. К тому же, парная хорошее средство от отечности. Примерно, за 30 мин человек способен избавиться от литра пота, через который выходят токсины и болезнетворные бактерии. Тело чистится, а самочувствие становится гораздо бодрее.
Пар благоприятно воздействует на сердечную систему и улучшает кровоток. Это разгоняет застои, это полезно при варикозном расширении.
Также баня выступает полезной профилактикой недугов у женщин и хорошо воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно париться в бане с пользой
Для очищения организма. 3 захода, период посещения парной – один ч. После выхода из парной не надо охлаждаться. Принять душ лучше лишь после последнего захода, только теплый с мылом. Поры открываются после парилки, не рекомендуется их вновь закрывать. Отдыхайте между заходами приблизительно 10 мин, пейте чай, тогда быстрее будет происходить очищение.
Для укрепления сосудов и закаливания. Примерное время посещения 1 час, три посещения парилки. После каждого захода в парную следует погружаться в холодный бассейн, это сужает сосуды. После прохладного бассейна следует побыть в предбаннике – порядка 15-20 минут.
После любой сауны у каждого человека будет чувствоваться прилив бодрости и отличное настроение. Для сокращения стресса и поддержания прекрасного состояния посещать баню или сауну надо 1 раз в неделю. 
 На нашем web-ресурсе любой человек сможет подобрать подходящую баню Перми для превосходного времяпровождения и замечательного отдыха в разнообразной компании.
Многие знают лечебные свойства сауны. Парная обеспечивает полное расслабление, очищает организм и уменьшает стресс. Не считая этого, баня дает глубокий сон. Нахождение в парной предоставляет повышенную работоспособность и прилив энергии.
При каких болезнях рекомендуется сауна
Астматические болезни.
Нарушения сна.
Ревматические заболевания.
Болезни почек.
Варикозное расширение вен.
Радикулиты и пр.
Это совсем не весь набор заболеваний, при этом помните, что любое посещение бани должно быть безопасно. Ведь при некоторых диагнозах это способно даже навредить.
К тому же имеется список условий, когда парилка не рекомендуется:
Не находитесь в парной свыше 15 мин.
Не посещайте парную с похмелья.
Не советуем ходить на полный либо пустой желудок.
Отдыхайте между посещениями, можно поплавать и слегка остыть.