Бесплатная баня

Веб-ресурс «Дай Жару» - поиск бани в Перми
Наш интернет-портал предназначен для жителей Перми и включает обширный каталог всех саун и бань в городе. На сайте есть удобный поиск, который позволяет найти подходящую сауну по стоимости, сервису, району и остальным критериям. Для каждой бани есть отзывы клиентов, детальное описание, несколько фотографий и перечень вспомогательных развлечений.
Каждое заведение предоставляет перечень услуг, среди которых популярны: бассейн, массаж, купель, водопад, джакузи и др. Для больших компаний и разных мероприятий популярны бани и сауны с мангалом, верандой, а также такими видами развлечений, как настольные игры, бильярд, дартс, караоке и пр. Также возможно арендовать домик на сутки, воспользоваться СПА и заказать меню.
Баню возможно подобрать и по парной. В различных странах разнообразные бани и традиции. Хотя более популярные из них достаточно распространены везде: русская парная, влажный турецкий хамам, а также инфракрасная и финская бани. На нашем ресурсе есть огромный выбор солевых, римских, японских саун, а также крио- и фитосаун. На разный бюджет, вкус и пожелания вы в любом случае сможете подобрать для себя идеальный вариант в любом районе.
Польза бани
Каждая парная оказывает тонизирующее действие на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы после тяжелой работы либо тренировки. Сауна оказывает благотворное действие на сальные железы, благодаря чему кожа очищается и становится наиболее матовой. Не считая всего прочего, баня хорошее средство от лишнего веса и отечности. Человек способен лишиться литра пота, посредством которого выходят токсины и вредные бактерии, приблизительно за 30 мин. Организм чистится, а жизненный тонус становится лучше.
Баня улучшает кровообращение и хорошо влияет на сердечную систему. Это прогоняет застои, что полезно при варикозе.
Также баня является полезной профилактикой гинекологических болезней и полезно влияет на потенцию у мужчин.
Как правильно ходить в баню с пользой
Для восстановления сосудов и закаливания. Три захода в парную, общее время прибывания – 1 час. После любого захода в парную следует нырять в холодный бассейн, это сужает сосуды после бани. После выхода из прохладного бассейна рекомендуется посидеть в предбаннике – около 15-20 минут.
Для очищения организма и выведения токсинов. Период посещения парной - 1 час, 3 захода в сауну. После посещения парной не требуется охлаждаться и окунаться в бассейн. Принять душ возможно лишь после крайнего посещения, обязательно теплый с мылом. После сауны поры открываются, не стоит их закупоривать вновь. Отдых между посещениями примерно 15 мин, пейте воду или зеленый чай, таким образом быстрее будет происходить очищение.
После посещения любой парной у вас будет чувствоваться замечательное настроение и прилив сил. Для поддержания отличного самочувствия и снятия стресса посещать сауну следует каждую неделю. 
Мы убеждены, у нас на интернет-сервисе любой посетитель может выбрать для себя самую лучшую сауну г. Пермь для прекрасного отдыха и превосходного времяпровождения в различной компании.
Многие знают полезные свойства бани. Сауна снимает стресс, очищает организм и дает релаксацию всего организма. Не считая всего прочего, парная обеспечивает глубокий сон. Пребывание в бани обеспечивает отличную работоспособность и прилив энергии.
При каких заболеваниях рекомендуется сауна
Варикоз и заболевания сосудов.
Артриты и пр.
Заболевания нервной системы.
Ревматические болезни.
Астматические заболевания.
Нарушения почек.
Это совсем не полный список заболеваний, но помните, что каждое посещение бани должно быть безопасно и добросовестно продумано. Потому как это может даже навредить при некоторых недугах.
Кроме этого существует список условий, когда парная противопоказана:
Не находитесь в бане свыше 15 минут.
Отдыхайте 10-15 минут, следует искупаться и слегка остыть.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не стоит посещать парную на полный или пустой желудок.