Царские бани

Портал «Дай Жару» - поиск сауны и бани 
Наш веб-сервис создан для жителей Перми и включает большой список всех саун в городе. Тут есть удобный поиск, с помощью которого можно выбрать подходящую сауну по цене, району, услугам и иным параметрам. Для каждого заведения есть список вспомогательных развлечений, отзывы благодарных посетителей, подробное описание и несколько фото.
Каждое заведение предоставляет перечень разнообразных услуг, из которых распространены: бассейн, водопад, джакузи, купель, массаж и другое. Для компаний и разнообразных мероприятий популярны бани с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как бильярд, теннис, караоке, дартс и др. Кроме того можно воспользоваться СПА, заказать меню и снять коттедж.
Сауну выбрать можно и по виду парной. В различных странах разнообразные сауны и традиции. Хотя более популярные из них весьма распространены везде: русская парная, хамам финская и инфракрасная бани. У нас на интернет-портале есть большой выбор японских, римских, солевых саун, а также фитосаун. На различный вкус, бюджет и требования вы непременно подберете подходящий вариант в любом районе.
Польза посещения парной
Каждая парилка оказывает полезное действие на кожу, а также отлично расслабляет мышцы после тяжелой работы или же упражнений. Сауна оказывает благотворное влияние на сальные железы, за счет чего кожа очищается. Не считая всего прочего, парилка хорошее средство от отечности и лишнего веса. За 30 мин человек способен избавиться от 1 л пота, с помощью которого выходят токсины. Организм очищается, а самочувствие становится заметно лучше.
Пар стимулирует кровоток и полезно воздействует на сердце. Это прогоняет застои и очищает кровь, это довольно полезно при варикозе.
К тому же сауна выступает полезной профилактикой гинекологических недугов и положительно влияет на потенцию у мужчин.
Как применять сауну с пользой для здоровья
Для выведения токсинов. Период посещения парной - один час и 3 захода. После посещения парилки не надо охлаждаться. Принять душ возможно уже после последнего посещения, только теплый. Поры откупориваются после сауны, не следует их закупоривать вновь. Отдых между заходами 10 мин, пейте воду или травяной чай, таким образом скорее будет очищаться организм.
Для восстановления сосудистой системы и закаливания. Приблизительное время посещения 1 час, 3 посещения парной. После любого захода в парную обязательно нырять в холодный бассейн, это сужает сосуды. После прохладного бассейна посидеть в предбаннике – 20 минут.
После любой сауны у вас будет чувствоваться позитивное настроение и прилив сил. Для поддержания хорошего самочувствия и сокращения стресса посещать баню необходимо раз в неделю. 
Мы уверены, на нашем web-ресурсе любой посетитель способен подобрать для себя подходящую баню Перми для отличного отдыха и хорошего времяпровождения в разной компании.
Многие знают целебные свойства парилки. Сауна чистит организм, дает общее расслабление и снижает стресс. Не считая всего прочего, парная обеспечивает превосходный глубокий сон. Посещение парилки дает прилив энергии и хорошую работоспособность.
Перечень болезней, когда показана парная
Нарушения верхних дыхательных путей и почек.
Варикозное расширение вен и сосудистые заболевания.
Ревматиты.
Бронхиальная астма.
Нарушения нервной системы и сна.
Радикулиты и пр.
Это совсем не полный список недугов, но помните, что каждое посещение парной должно быть тщательно продумано. Так как при определенных болезнях это способно навредить.
 Спектр условий, когда баня противопоказана:
Не находитесь в бане более 10-15 мин, в особенности, если у вас нет опыта.
Не посещайте сауну или баню с похмелья.
Отдыхайте 10-15 мин, стоит слегка остыть.
Не рекомендуем посещать баню на полный либо же пустой желудок.