Фрегат Пермь сауна

Сайт «Дай Жару» - выбор бани и сауны 
Наш портал был создан для жителей Перми и включает широкий каталог бань и саун в городе. На сайте есть удобный поиск, где можно выбрать лучшее заведение по услугам, стоимости, району и остальным необходимым параметрам. Для каждого заведения имеется подробное описание, список дополнительных услуг, отзывы клиентов и несколько фотографий.
Каждая баня включает перечень разных услуг, среди которых наиболее пользуются популярностью: купель, массаж, джакузи, водопад, теплый и ледяной бассейн и другое. Для больших компаний и праздничных мероприятий пользуются популярностью сауны с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как караоке, бильярд, настольные игры, дартс и др. К тому же вы можете воспользоваться SPA, арендовать домик и заказать меню для себя.
Заведение возможно подобрать и по виду парной. В различных странах самые разные сауны. Однако более известные из них довольно распространены везде: влажный хамам, русская баня с веником инфракрасная и финская сауны. У нас на ресурсе имеется огромный выбор японских, солевых, римских бань, а также фито- и криосаун. На любой вкус, бюджет и пожелания вы обязательно сможете выбрать для себя подходящий вариант.
Есть ли польза парной
Любая баня благоприятно влияет на кожу, а также отлично релаксирует мышцы после физической работы или же тренировки. Баня полезно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится наиболее матовой. Не считая того, баня великолепное средство от отечности и лишнего веса. Человек способен лишиться 1 л пота, посредством которого выходят токсины, ориентировочно за полчаса. Тело очищается, а жизненный тонус становится гораздо лучше.
Сауна улучшает кровоток и положительно воздействует на сосудистую систему. Это очищает кровь и разгоняет застои, это достаточно полезно при варикозе.
К тому же сауна выступает полезной профилактикой женских болезней и положительно влияет на потенцию у мужчин.
Как применять сауну с пользой 
Для закаливания и укрепления сосудов. 3 посещения парной, примерное время посещения – 1 ч. После любого захода в парилку необходимо окунаться в прохладный бассейн, что сужает сосуды. После выхода из холодного бассейна советуем побыть в предбаннике – около 15 мин.
Для выведения шлаков. Время нахождения в сауне - приблизительно один час и 3 захода. После выхода из парной не следует охлаждаться и нырять в бассейн. Принимать душ необходимо уже после 3-го посещения, обязательно с мылом теплый. После сауны поры раскрываются, не рекомендуется их вновь закрывать. Отдыхайте между заходами 10 минут, пейте воду либо чай, так быстрее будет очищаться организм.
После любой бани у вас будет ощущаться прилив бодрости. Для поддержания замечательного самочувствия и сокращения стресса ходить в баню или сауну нужно каждую неделю. 
 У нас на web-сервисе любой человек может выбрать для себя лучшую сауну г. Пермь для прекрасного отдыха и приятного времяпровождения в компании.
Многие знают целебные свойства бани. Парная очищает внутри и снаружи, снимает стресс и обеспечивает расслабление всего организма. К тому же, парная обеспечивает хороший глубокий сон. Пребывание в сауны гарантирует прилив энергии и хорошую работоспособность.
Перечень заболеваний, когда рекомендуется парилка
Радикулиты и пр.
Болезни бронхов и почек.
Ревматиты.
Бронхиальная астма.
Варикоз.
Нарушения нервной системы.
Это еще не весь перечень недугов, но надо помнить, что любое посещение сауны должно быть безопасно. Ведь это способно навредить при определенных диагнозах.
 Перечень условий, когда парная не рекомендуется:
Отдыхайте 10-15 минут, можно искупаться и немного остыть.
Не советуем ходить на пустой либо же полный желудок.
Не сидите в сауне более 15 мин.
Не идите в сауну с похмелья.