Фрегат Пермь сауна

Сайт «Дай Жару» - подбор бани 
Наш web-сервис был создан специально для жителей г. Пермь и предоставляет обширный каталог бань города. На ресурсе имеется удобный поиск, с помощью которого возможно выбрать подходящее заведение по сервису, району, цене и иным интересующим критериям. Для каждого заведения есть отзывы клиентов, несколько фото, список вспомогательных развлечений и детальное описание.
Каждое заведение предоставляет перечень разнообразных услуг, из которых пользуются спросом: ледяной и теплый бассейн, купель, водопад, джакузи, массаж и пр. Для больших компаний и разных мероприятий пользуются известностью сауны с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как бильярд, теннис, караоке, настольные игры, дартс и т.п. К тому же вы можете снять коттедж на сутки, выбрать меню и воспользоваться SPA услугами.
Баню возможно выбрать и по разновидности парной. В разных странах самые разнообразные традиции и бани. Но самые популярные из них довольно распространены во многих странах: влажный хамам, русская парная с веником, а также инфракрасная и финская бани. На нашем сайте имеется широкий выбор солевых, римских, японских саун, а также криосаун. На ваш бюджет, вкус и требования вы обязательно найдете идеальный вариант.
Польза сауны
Любая баня оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также прекрасно релаксирует мышцы после тренажерного зала или же физической работы. Пар оказывает положительное воздействие на сальные железы, за счет чего кожа очищается. Кроме всего прочего, парная великолепное средство от лишнего веса. Приблизительно, за 30 минут человек способен избавиться от 1 л пота, при помощи которого выходят токсины. Тело чистится, а жизненный тонус становится намного лучше и бодрее.
Жар полезно влияет на сердечную систему и улучшает кровоток. Это прогоняет застои и обновляет кровь, что очень полезно при варикозном расширении.
К тому же баня благоприятно влияет на потенцию у мужчин и является положительной профилактикой женских недугов.
Как применять сауну с пользой 
Для закаливания и восстановления сосудистой системы. Общее время прибывания 1 час, три посещения парной. После каждого захода в парилку нужно нырять в холодный бассейн, что сужает сосуды. После бассейна следует побыть в предбаннике – 15-20 минут.
Для выведения шлаков и токсинов. Три захода, период нахождения в парной – около 1 ч. После выхода из парилки не требуется охлаждаться. Принять душ надо уже после крайнего посещения, обязательно с мылом. Поры откупориваются после бани, не требуется их снова закупоривать. Отдых между заходами 15 мин, пейте воду или же зеленый чай, тогда скорее будет осуществляться очищение.
После посещения любой сауны у вас будет чувствоваться хорошее настроение и прилив бодрости. Для поддержания прекрасного состояния и уменьшения стресса посещать сауну надо один раз в неделю. 
 У нас на интернет-сайте любой посетитель может найти для себя подходящую сауну г. Пермь для замечательного отдыха и приятного времяпровождения.
Многие люди знают полезные свойства парной. Баня снимает напряжение, обеспечивает общее расслабление и чистит организм. Помимо всего прочего, парная обеспечивает глубокий сон. Нахождение в сауны предоставляет прилив энергии и прекрасную работоспособность.
При каких болезнях рекомендуется парная
Ревматические болезни.
Болезни нервной системы.
Астматические болезни.
Радикулиты и артриты.
Варикоз и сосудистые нарушения.
Заболевания почек.
Это еще не весь спектр недугов, но следует помнить, что каждое посещение парилки должно быть детально продумано и безопасно. Потому что при кое-каких болезнях это способно навредить.
При этом имеется перечень условий, при которых баня противопоказана:
Не требуется идти на пустой либо же полный желудок.
Не сидите в парилке свыше 10-15 мин.
Не посещайте сауну с похмелья.
Отдыхайте 10-15 мин, лучше немного остыть и поплавать.