Сауна Гармония

Веб-ресурс «Дай Жару» - выбор бани и сауны в Перми
Наш интернет-ресурс создан для жителей Перми и содержит большой список всех саун и бань города. Здесь имеется удобный поиск, который помогает найти лучшую баню по сервису, району, цене и прочим интересующим параметрам. Для каждой сауны имеется несколько фотоснимков, подробное описание, отзывы благодарных клиентов и список вспомогательных развлечений.
Каждое заведение предоставляет перечень услуг, в числе которых более пользуются популярностью: джакузи, купель, бассейн, водопад и др. Для компаний и мероприятий популярны бани с летней верандой, мангалом, а также такими видами развлечений, как теннис, бильярд, настольные игры, дартс, караоке и т.п. К тому же можно арендовать домик на сутки, воспользоваться СПА услугами и заказать меню на вечер.
Заведение подобрать вы можете и по парной. В разных странах различные традиции и бани. Но наиболее популярные из них распространены в каждой стране: влажный турецкий хамам, русская баня с веником инфракрасная и финская сауны. У нас есть широкий выбор японских, римских, солевых саун, а также фитосаун. На разный вкус, бюджет и пожелания вы обязательно найдете для себя подходящий вариант.
Достоинства сауны
Любая парилка оказывает тонизирующее воздействие на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы по окончании тренировки или же тяжелой работы. Баня оказывает полезное действие на сальные железы, за счет чего кожа очищается. К тому же, сауна великолепное средство от лишнего веса и отечности. Примерно, за полчаса человек способен избавиться от 1 л пота, через который выходят токсины и болезнетворные бактерии. Тело чистится, а жизненный тонус становится лучше и бодрее.
Жар стимулирует кровообращение и благотворно влияет на сердце. Это очищает кровь и прогоняет застои, что довольно полезно при варикозе.
Также сауна положительно воздействует на потенцию у мужчин и выступает полезной профилактикой гинекологических недугов у женщин.
Как использовать баню с пользой для здоровья
Для закаливания организма и восстановления сосудистой системы. Общее время посещения 1 ч, 3 посещения парной. После любого захода в парилку следует прыгать в холодный бассейн, это сужает сосуды после сауны. После выхода из бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – примерно 15 мин.
Для выведения токсинов и шлаков и очищения организма. Время посещения сауны - ориентировочно один час, 3 захода в парилку. После выхода из парной не надо охлаждаться и окунаться в бассейн. Принимать душ нужно лишь после крайнего захода, обязательно с мылом. После бани поры раскрываются, не нужно их закупоривать вновь. Отдыхайте между посещениями приблизительно 10 мин, пейте воду либо травяной чай, тогда скорее будет осуществляться очищение.
После посещения любой парной у любого человека будет чувствоваться прилив сил и отличное настроение. Для снятия стресса и поддержания отличного состояния посещать сауну или баню необходимо один раз в неделю. 
 У нас на ресурсе каждый человек способен выбрать самое лучшее заведение г. Пермь для прекрасного отдыха и приятного времяпровождения в разнообразной компании.
Люди во всем мире знают лечебные свойства бани. Баня снимает стресс, дает абсолютное расслабление и чистит организм. Помимо всего прочего, баня отлично помогает от бессонницы. Нахождение в парилки обеспечивает высокую работоспособность и прилив бодрости.
Список болезней, при которых рекомендована парилка
Заболевания бронхов.
Ревматиты.
Радикулиты и артриты.
Варикоз.
Нарушения нервной системы и сна.
Астматические заболевания.
Это еще не весь набор недугов, однако не забывайте, что каждое посещение сауны должно быть безопасно и добросовестно продумано. Ведь это может даже навредить при отдельных диагнозах.
Также имеется спектр условий, при которых парная противопоказана:
Отдыхайте в перерывах, необходимо слегка остыть и искупаться.
Не посещайте сауну или баню с похмелья.
Не надо ходить на полный или же пустой желудок.
Не сидите в бане более 15 минут.