Сауна Николай

Интернет-ресурс «Дай Жару» - поиск бани и сауны в Перми
Наш web-сервис создан для жителей Перми и включает широкий каталог всех саун города. Здесь предлагается удобный поиск, который помогает подобрать подходящую баню по сервису, району, стоимости и прочим параметрам. Для каждого заведения есть несколько фотоснимков, список услуг, детальное описание и отзывы клиентов.
Каждая баня предоставляет перечень разных услуг, в числе которых наиболее распространены: теплый и ледяной бассейн, джакузи, купель, водопад, массаж и пр. Для компаний и разнообразных мероприятий популярны заведения с мангалом, летней верандой, а также такими типами развлечений, как караоке, дартс, теннис, настольные игры и т.п. Также вы имеете возможность воспользоваться SPA, снять коттедж и заказать меню для себя.
Заведение можно подобрать и по типу парной. В разнообразных странах самые различные сауны. Но более известные из них достаточно распространены во многих странах: влажный хамам, русская парная с веником финская и инфракрасная бани также. У нас есть большой выбор солевых, римских, японских бань, а также криосаун. На любой вкус, бюджет и требования вы обязательно сможете подобрать для себя идеальный вариант в любом районе.
Польза посещения бани
Каждая парилка оказывает полезное воздействие на кожу, а также прекрасно расслабляет мышцы после тренажерного зала или тяжелой работы. Сауна положительно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится матовой. Помимо этого, парная хорошее средство от лишнего веса и отечности. За полчаса человек способен лишиться литра пота, через который выходят токсины. Организм чистится, а настроение становится бодрее и лучше.
Сауна улучшает кровоток и хорошо воздействует на сердце. Это разгоняет застои и обновляет кровь, это весьма полезно при расширении вен.
Кроме всего прочего сауна полезно воздействует на потенцию у мужчин и выступает полезной профилактикой гинекологических недугов у женщин.
Как применять сауну с пользой для здоровья
Для очищения. 3 захода, период посещения бани – приблизительно один час. После выхода из парной не надо охлаждаться. Принять душ лучше уже после третьего посещения, обязательно с мылом теплый. Поры откупориваются после бани, не следует их закупоривать снова. Отдыхайте между посещениями 10 минут, пейте воду, тогда скорее будет очищаться организм.
Для закаливания и восстановления сосудов. Приблизительное время посещения 1 ч, 3 захода в парилку. После каждого захода в парилку нужно окунаться в холодный бассейн, это сужает сосуды после парилки. После выхода из бассейна необходимо посидеть в предбаннике – около 20 мин.
После посещения любой бани у любого человека будет чувствоваться позитивное настроение. Для поддержания замечательного самочувствия и сокращения стресса ходить в баню или сауну надо каждую неделю. 
Мы уверяем, на нашем сервисе каждый человек способен выбрать для себя самую подходящую сауну Перми для приятного времяпровождения и замечательного отдыха в любой компании.
Люди во всем мире знают лечебные свойства парной. Парилка дает абсолютное расслабление, снижает напряжение и чистит организм снаружи и внутри. Кроме всего прочего, парилка обеспечивает прекрасный глубокий сон. Нахождение в сауны дает прилив энергии и повышенную работоспособность.
Перечень заболеваний, при которых показана парная
Ревматические болезни.
Радикулиты и пр.
Астма.
Варикозное расширение вен.
Заболевания почек и бронхов.
Нарушения нервной системы и сна.
Это еще не полный список недугов, но надо помнить, что каждое посещение бани должно быть безопасно и тщательно продумано. Потому как это может даже навредить при кое-каких болезнях.
Также имеется спектр условий, когда баня противопоказана:
Не советуем ходить в баню на пустой или полный желудок.
Отдыхайте в перерывах, можно немного остыть.
Не ходите в парную с похмелья.
Не сидите в бане больше 15 мин, особенно, если у вас мало опыта.