Сауна семей

Поиск бани на сайте «Дай Жару»
Наш портал предназначен для жителей г. Пермь и содержит большой список всех саун и бань города. На ресурсе предлагается удобный поиск, где вы сможете найти подходящую баню по услугам, району, стоимости и иным интересующим критериям. Для каждой сауны имеется перечень развлечений, несколько фото, подробное описание и отзывы довольных посетителей.
Каждая сауна предоставляет список различных услуг, среди которых более пользуются спросом: бассейн, массаж, водопад, купель и пр. Для мероприятий и больших компаний популярны бани с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как бильярд, настольные игры, дартс, теннис и т.д. Также вы имеете возможность заказать меню на вечер, снять домик и воспользоваться SPA.
Баню можно выбрать и по разновидности парной. В различных странах разнообразные бани. Хотя более известные из них достаточно распространены в каждой стране: русская баня с веником, турецкий хамам, а также инфракрасная и финская сауны. У нас на сайте есть огромный выбор солевых, римских, японских саун, а также фито- и криосаун. На ваш вкус, бюджет и требования вы обязательно подберете лучший вариант.
Плюсы сауны
Каждая парилка оказывает положительное действие на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы по окончании физической работы либо упражнений. Сауна благоприятно влияет на сальные железы, из-за чего кожа становится наиболее матовой. К тому же, парилка превосходное средство от отечности и лишнего веса. Человек может избавиться от литра пота, при помощи которого выходят разнообразные бактерии, приблизительно за полчаса. Тело чистится, а настроение становится намного бодрее.
Баня стимулирует кровоток и благоприятно воздействует на сосудистую систему. Это очищает кровь и прогоняет застои, это достаточно полезно при расширении вен.
Кроме всего прочего баня является положительной профилактикой гинекологических недугов у женщин и положительно воздействует на мужскую потенцию.
Как использовать баню с пользой 
Для выведения шлаков и токсинов. Три захода в сауну, время посещения бани – приблизительно один час. После посещения парилки не стоит окунаться в бассейн. Принимать душ нужно лишь после 3-го посещения, только теплый. После бани поры раскрываются, не надо их каждый раз закупоривать. Отдыхайте между заходами 15 мин, пейте чай либо воду, тогда скорее будет происходить очищение.
Для восстановления сосудов и закаливания организма. 3 захода в парную, примерное время прибывания – 1 час. После любого захода в парилку требуется нырять в прохладный бассейн, что сужает сосуды. После холодного бассейна посидеть в предбаннике – порядка 15 мин.
После посещения любой парилки у вас будет чувствоваться отличное настроение. Для снятия стресса и поддержания хорошего самочувствия ходить в баню или сауну стоит раз в неделю. 
Мы уверены, у нас на ресурсе любой посетитель имеет возможность найти самую подходящую баню Перми для отличного отдыха и превосходного времяпровождения.
Многие знают целебные свойства бани. Парная снижает стресс, чистит организм и обеспечивает релаксацию организма. Не считая всего прочего, парилка дает хороший глубокий сон. Нахождение в парилки дает прилив сил и хорошую работоспособность.
Перечень болезней, при которых рекомендуется баня
Нарушения нервной системы.
Радикулиты и артриты.
Варикоз и сосудистые заболевания.
Нарушения верхних дыхательных путей.
Астматические заболевания.
Ревматиты.
Это совсем не полный список болезней, но не забывайте, что любое посещение парной должно быть тщательно продумано. Ведь при отдельных заболеваниях это способно навредить.
При этом существует перечень условий, при которых парная противопоказана:
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не стоит идти на пустой или же полный желудок.
Не пребывайте в сауне больше 10 минут.
Отдыхайте 10-15 минут, можно искупаться и слегка остыть.