Сауна микрорайон

Web-сайт «Дай Жару» - подбор бани и сауны 
Наш web-сайт предназначается для жителей Перми и предоставляет широкий каталог всех бань города. Здесь есть удобный поиск, при помощи которого возможно подобрать лучшую сауну по району, услугам, цене и прочим необходимым критериям. Для каждой сауны имеется отзывы довольных посетителей, перечень дополнительных услуг, подробное описание и несколько фотографий.
Каждое заведение включает список дополнительных услуг, среди которых наиболее популярны: массаж, купель, ледяной бассейн, водопад и иное. Для всевозможных мероприятий и компаний популярны бани с летней верандой, мангалом, а также такими видами развлечений, как караоке, теннис, настольные игры, бильярд и др. Помимо того вы можете снять домик на сутки, заказать меню для себя и воспользоваться СПА.
Баню вы можете подобрать и по разновидности парной. В разных странах разнообразные традиции и бани. Однако наиболее известные из них достаточно распространены везде: турецкий хамам, русская баня с веником, а также финская и инфракрасная бани. У нас есть огромный выбор японских, солевых, римских бань, а также крио- и фитосаун. На ваш вкус, бюджет и пожелания вы выберите лучший вариант.
Польза посещения парной
Любая сауна оказывает благоприятное воздействие на кожу, а также отлично релаксирует мышцы по окончании тренажерного зала либо же тяжелой работы. Жар оказывает благотворное воздействие на сальные железы, благодаря чему кожа очищается и становится матовой. Кроме того, сауна великолепное средство от лишнего веса. За 30 минут человек способен избавиться от литра пота, через который выходят болезнетворные бактерии и токсины. Тело чистится, а жизненный тонус становится намного бодрее и лучше.
Баня улучшает кровообращение и благоприятно воздействует на сосудистую систему. Это прогоняет застои и очищает кровь, что очень полезно при расширении вен.
Кроме того баня выступает положительной профилактикой заболеваний у женщин и хорошо влияет на мужскую потенцию.
Как правильно париться в сауне с пользой
Для укрепления сосудов и закаливания организма. Общее время посещения 1 час и 3 захода в парилку. После любого захода в парилку обязательно погружаться в прохладный бассейн, что сужает сосуды после сауны. После выхода из холодного бассейна рекомендуется посидеть в предбаннике – порядка 20 минут.
Для выведения шлаков и токсинов. 3 захода, период нахождения в сауне – приблизительно один ч. После посещения парилки не следует нырять в бассейн. Принять душ необходимо уже после последнего захода, обязательно с мылом теплый. Поры открываются после парилки, не нужно их вновь закупоривать. Отдых между посещениями приблизительно 10 минут, пейте воду, тогда скорее будет осуществляться очищение.
После посещения любой парилки у каждого человека будет чувствоваться прилив сил. Для снятия стресса и поддержания прекрасного самочувствия посещать баню или сауну надо 1 раз в неделю. 
Мы уверены, на нашем веб-сервисе каждый пользователь способен выбрать лучшую баню г. Пермь для хорошего времяпровождения и прекрасного отдыха.
Люди везде знают полезные свойства парилки. Парилка снимает стресс, дает общее расслабление и очищает снаружи и внутри. К тому же, сауна дает превосходный глубокий сон. Нахождение в бани дает повышенную работоспособность и прилив энергии.
Спектр недугов, при которых рекомендуется сауна
Нарушения нервной системы.
Варикоз.
Радикулиты и артриты.
Бронхиальная астма.
Ревматиты.
Нарушения верхних дыхательных путей.
Это совсем не весь перечень недугов, но важно помнить, что любое посещение парной должно быть хорошо продумано и безопасно. Потому как это способно даже навредить при кое-каких недугах.
Разумеется есть список условий, когда парилка противопоказана:
Не посещайте сауну с похмелья.
Не следует ходить на полный или же пустой желудок.
Не пребывайте в бане больше 10 мин.
Отдыхайте 10-15 мин, нужно искупаться и немного остыть.