Сауна клаб Пермь

Подбор сауны на сайте «Дай Жару»
Наш интернет-ресурс создан специально для жителей г. Пермь и содержит большой каталог бань города. Здесь предлагается удобный поиск, который поможет найти подходящее заведение по услугам, району, стоимости и прочим нужным параметрам. Для каждой бани есть описание, несколько фотоснимков, отзывы довольных клиентов и список услуг.
Каждое заведение включает перечень всевозможных услуг, среди которых наиболее распространены: купель, водопад, массаж, джакузи и пр. Для компаний и различных мероприятий пользуются спросом сауны и бани с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как теннис, бильярд, настольные игры, дартс, караоке и др. Кроме всего прочего вы имеете возможность воспользоваться SPA услугами, выбрать меню на вечер и снять домик.
Сауну вы можете подобрать и по разновидности парной. В различных странах разнообразные бани и традиции. Однако наиболее известные из них весьма распространены во всем мире: русская парная, турецкий хамам, а также инфракрасная и финская бани. На нашем web-сайте есть широкий выбор солевых, римских, японских саун, а также крио- и фитосаун. На любой вкус, бюджет и пожелания вы обязательно подберете для себя идеальный вариант.
Преимущества бани
Любая парилка оказывает положительное действие на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы после тренажерного зала либо тяжелой работы. Баня оказывает положительное действие на сальные железы, из-за чего кожа очищается и становится матовой. Кроме всего прочего, парная прекрасное средство от лишнего веса. За полчаса человек способен лишиться 1 л пота, посредством которого выходят вредные бактерии. Тело чистится, а жизненный тонус становится намного бодрее и лучше.
Пар положительно воздействует на сердце и стимулирует кровоток. Это разгоняет застои и обновляет кровь, что полезно при варикозном расширении.
К тому же сауна является положительной профилактикой недугов у женщин и положительно воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно ходить в сауну с пользой
Для выведения шлаков. 3 захода в баню, период пребывания в сауне – 1 ч. После выхода из парилки не надо прыгать в бассейн. Принять душ вы можете уже после третьего посещения, только с мылом. После парилки поры открываются, не следует их вновь закупоривать. Отдыхайте между посещениями примерно 10 минут, пейте воду, таким образом быстрее будет очищаться организм.
Для закаливания организма и укрепления сосудов. Три посещения парной, примерное время прибывания – 1 час. После каждого захода в парилку требуется нырять в прохладный бассейн, это сужает сосуды. После холодного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – 15-20 минут.
После любой бани у вас будет чувствоваться позитивное настроение и прилив сил. Для поддержания замечательного состояния и снятия стресса ходить в сауну или баню стоит 1 раз в неделю. 
 У нас на сайте каждый имеет возможность выбрать самую подходящую баню г. Пермь для превосходного времяпровождения и замечательного отдыха.
Многие люди знают лечебные свойства парилки. Парилка дает полное расслабление, снижает стресс и чистит организм снаружи и внутри. К тому же, сауна навевает превосходный глубокий сон. Посещение бани предоставляет прекрасную работоспособность и прилив бодрости.
При каких заболеваниях показана парилка
Радикулиты и пр.
Заболевания нервной системы и сна.
Бронхиальная астма.
Варикоз и заболевания сосудов.
Нарушения верхних дыхательных путей и почек.
Ревматические заболевания.
Это совсем не весь перечень недугов, при этом помните, что каждое посещение парной должно быть безопасно. Так как это может даже навредить при отдельных диагнозах.
 Спектр условий, при которых сауна не рекомендуется:
Не пребывайте в сауне более 15 минут.
Отдыхайте между посещениями, можно искупаться и немного остыть.
Не рекомендуем идти на полный или же пустой желудок.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.